1.펜싱! 무조건 재미있습니다. ^~^
특히 펜싱의 꽃으로 불리우는 사브르는 최고의 운동량을 자랑합니다. 그러나 운동과정이 힘들거나 지루하지 않으며 무조건 재미있습니다.

2.집중력 강화(미국의학회)
집중력은 곧 실력(성적 향상)입니다. 펜싱은 집중력 강화에 최고의 효과를 발휘합니다. 실제로 미국의학회에서는 집중력 결여에서 비롯되는 여러 증상의 개선과 치료의 수단으로 펜싱을 공식 처방 내지 추천합니다.

3.펜싱은 키 성장에 최적의 운동
펜싱은 키 성장뿐 아니라 자세교정 시력교정 다이어트(비만) 및 체력 강화에 있어서 최고의 운동입니다.

4.최고의 유산소운동
펜싱은 상대 펜서를 끝까지 주시하고 집중함과 동시에 끊임없는 움직임을 요구하는 운동으로 30분당 4.4Km의 달리기 효과를 기대할 수 있습니다.

5.강력한 무산소(근육)운동
펜싱은 양방향 전신운동으로 운동 과정에서 요추와 그 주변 근육 그리고 엉덩이와 허벅지 안쪽 근육을 강하게 사용하게 됩니다. 그 결과로 체력(근육)강화에 탁월한 효과가 있습니다.
  
6.미국(명문)대학 진학 대비 운동.